Pequeños pasos. Fruta y verduras

Hace unas semanas os conté que había decidido ir pasito a pasito en esto de llevar una vida más sana. Pues aquí sigo, cumpliendo. La verdad que me parece mentira, pero sigo sin probar comida rápida, y eso que he tenido la tentación bien cerca... También sigo con mi hora de cardio (sagrada!!!).
Os presento el bodegón de mi cocina jajaja:

El siguiente "pequeño gran paso" va a ser incluir en mi dieta, diariamente fruta y verdura. Sustituir las patatas fritas por una buena ensalada y los postres contundentes por una fruta. Con la verdura no tengo problema, porque me encanta en general, pero la fruta siempre me ha dado un poco de pereza...
No quiero aburriros con las propiedades de estos alimentos, yo creo que todos las conocemos: nos aportan vitaminas, fibra...a parte de no tener un alto contenido calórico...