viernes, 17 de mayo de 2013

Cita con la báscula VII


Buenas!!!!!
Hoy me he levantado con ganas de medirme, para ver que resultado estaba dando el video que os dejé en la última entrada. Y como os dije, FUNCIONA. Noto el trasero más firme y los muslos un poco más delgados. Os animo a que lo probéis!!!

Cintura: 69                 Primer día: 75           -6.0cm
Cadera: 99                  Primer día: 102         
-3,0cm
Muslo derecho: 54,5    Primer día: 57.5        
-3.0cm
Muslo izquierdo: 54,5  Primer día: 57.5        
-3.0cm
Peso: 68,0                  Primer día: 66.2        +1.8kg
Grasa corporal %: 16   Primer día: 20%            -4.0%

Os dejo mi evolución desde enero:


3 comentarios:

  1. Hola! Qué bien tu % de grasa corporal eh? Está muy muy bien, enhorabuena!

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  2. Hola, ¿como es que calculas tu grasa corporal?

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